menyikat gigi merupakan suatu kebiasaan sehat untuk membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan yang akan membuat gigi anda tidak sehat dan membuat bau mulut.namun tahukah anda waktu yang tepat untuk menyikat gigi.menyikat gigi tidak baik dilakukan sesaat setelah makan.menyikat gigi

sebaiknya dilakukan sebelum anda makan dan sebelum anda tidur mlam.karena setelah makan mulut kita mengeluarkan enzim untuk menyehatkan mulut dan gigi,apabila anda menyikat gigi saat itu maka akan menghilangkan enzimnya.